2021-05-02十四五

胡鞍钢《十四五大战略与2035远景》 读书笔记

十三五总结

十四五时期的国内外环境

十四五发展思路

  1. 以新五化为发展动能

    1. 数字与智能化
    2. 产业体系现代化
    3. 城市群与城乡一体化
    4. 国家治理体系现代化
    5. 新型经济全球化
  2. 把增进人民福祉作为发展落脚点

  3. 以全面高质量发展为主题

    1. 高质量经济发展
    2. 高质量社会发展
    3. 高质量文化发展
    4. 高质量生态文明发展
    5. 高质量国家治理体系发展
  4. 以新发展理念引领高质量发展

  5. 统筹安全与发展

  6. 以供给侧结构性改革与扩大内需相结合的发展战略

  7. 以国民经济循环为主体的双循环构建新发展格局

十四五主要目标与指标

  1. 经济高质量发展
  2. 坚持创新驱动发展
  3. 民生福祉达到新水平
  4. 生态文明建设实现新进步
  5. 社会文明程度得到新提高
  6. 国家治理效能得到新提高

全面推进健康中国战略

  1. 发展现状
    1. 党的领导
    2. 健康指标提高
    3. 卫生资源供给增加
    4. 抗疫取得重大成果
  2. 主要挑战
    1. 城镇化加速
    2. 重度老龄化20%,少子化
    3. 弱势群体医疗帮扶矛盾
    4. 居民对健康产品和服务消费的需求增长
    5. 疾病谱系产生变化
  3. 主要任务
    预期寿命、公共服务体系、健康保障体系、居民健康指标

    1. 加强公共卫生专项规划研究
    2. 实施老年健康促进行动
    3. 持续深化医药卫生体制改革
    4. 提供更高质量更加均等的基本公卫服务
    5. 开展健康信息服务及大数据建设
    6. 引导促进健康产业发展

2021-03-01 阅读笔记《智慧城市2.0:科技重塑城市未来》

阅读笔记《智慧城市2.0:科技重塑城市未来》

城市困境和现状

城市病:雾霾、交通、住房、区域发展失衡、老龄化、污染

发展历程:工业1.0,数字赋能2.0

政府治理两大核心需求:利用新技术解决城市化加速发展带来的环境问题和资源低效利用问题以降低隐性成本,二是提高城市全球竞争力解决城市的经济问题。

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看润总的直播带货的本质有感 2021-02-12

2021-02-12 22:50:39 看润总的直播带货的本质有感

润总原文:

独家揭秘董明珠直播:可能只有董明珠,找到了直播带货的本质

董明珠的直播带货,是由经销商在线下获得流量,然后由董明珠在线上直播间完成转化。

系统可以通过二维码来识别你是哪个经销商所带来的流量。

格力能做到这件事,有三个大前提。

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社区团购阅读笔记 2020-12-12

2020-12-12 社区团购阅读笔记

原文链接:社区团购的危急存亡之秋-陈维龙

前两周各种自媒体疯狂宣传社区团购影响国计民生。12月11日,人民日报发表评论,批评行业从业者“只惦记着几捆白菜,几斤水果的流量”。同时,中共中央政治局会议强调“强化反垄断和防止资本无序扩张”。

一时间行业内风声鹤唳,茫然不知所归者有之,战战兢兢者有之,冷嘲热讽者有之,趁势落井下石者有之,蹭热点火上浇油者有之。

本文为一从业者对社区团购的深度调研后的思考与分析,可以辩证参考。

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三个模板搞定职场沟通 20201126

三个模板,搞定90%的职场沟通 20201126

这篇文章提到工作中处处是沟通,好的沟通能提高工作效率。然后分享了三个提高职场沟通能力的实用小技巧:要点法、倒推法、两面法。

  • 要点法:"我要传达什么信息?这个信息有几个要点?第一第二第三…"。要点不要超过四个,要点间逻辑尽量独立、每个要点只讲一件事情。

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读L先生 如何自学一个领域 2020-11-23

如何建立起一个领域的知识体系?

七个步骤

  1. 搭框架。 在心里建立起一幅图景。问自己这个领域研究对象是什么,为什么研究它,有什么方法。
  2. 补概念。 你存在疑惑的概念,用尽可能多的信息攻克。我是否能够用自己的话把这个概念解释清楚?
  3. 构网络。 带着联系的思想,思考学到什么知识点?可否跟别的点联系?如何构建这种联系?
  4. 拎主题。 聚焦到我们庞大知识网络中的某个细节,去拎出一个局部网络
  5. 练迁移。 把书本的知识应用到解决真实世界的问题里。类比和已知的相似点、思考输入和输出、提炼出本质问题。
  6. 成模型。 很多问题看似不同,但都可以用同一套知识模式去迁移解决。
  7. 常更新。 保持开放心态,用每天看到的碎片信息补充、整合、修正自己的知识体系。

尝试运用:初识区块链

  1. 搭框架。是什么?一种现有技术组合而成的技术名词,因为形状像一个个数字区块账本组成的链条而得名。为什么?因为社会有信息、物质等价值交换,中介不可靠,如有一种技术手段实现人们之间的信任该多好。怎么做?分布式数据存储、点对点传输、共识机制、加密算法等计算机技术的新型应用模式,在政务、金融等场景的探索应用。
  2. 补概念。何谓区块?如何链接?比特币?为何无法篡改?分布式数据是啥?怎么加密?51%算力又是啥?怎么保证数据隐私?
  3. 构网络。 区块链是新技术的一种,跟5g、大数据有什么联系,能解决哪些传统场景的痛点?怎么解决?现有政策有哪些?未来前景有哪些?
  4. 拎主题。大家关心的在医疗场景的应用有哪些?验证退货药品,预防假冒伪劣产品,保障药品供应链合规性,患者知情同意书,临床实验结果、电子健康病历、药价追溯、DNA钱包等场景
  5. 练迁移。区块链怎么推进互联网+医疗?全流程上链,患者病历、医生问诊记录、开设药方、药品配送、后续跟踪,现有互联网医疗发展不畅就是因为无法全链条监管,而区块链可以解决这个问题,但区块链技术还不成熟,维护成本太高,还有待发展。
  6. 成模型。区块链的原理就是解决互信问题,那只要需要中介的地方都可以用区块链来改造。金融、政府、版权、保险、慈善等等都可以用上。
  7. 常更新。技术更新、场景更新、政策更新。

如何用区块链证明她是你女朋友?

2020-11-16为什么每天都那么累

原文链接:为什么每天都那么累?作者Lachel

有没有觉得每天都很累?

  1. 每天下班,总觉得疲惫不堪,什么都不想干,就想瘫着不动;
  2. 明明每天都坐在办公室里,也没干什么,但就是觉得身心俱疲;
  3. 经常觉得脑子像生了锈一样,转不动,遇到很多问题都不愿意去想;
  4. 周末了,终于有时间学习了,但还是觉得很累,常常睡一觉、看会剧,不知不觉就过去了……

为什么每天都那么累?

大脑里的多巴胺血清素在作祟。
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This is us观后感

This is us 我们这一天

讲述一群不同的人,他们其中一些人的共同点就是「同一天生日」,他们的生活故事以有趣的方式交叉在一起。

Rebecca, Jack可爱的妻子也是最好的朋友。搬到匹兹堡后生了三胞胎。

Kevin, 一个英俊且当红的电视演员,有着异常无趣没有终期的单身生活。

Randall,衣着光鲜亮丽在纽约工作的顾家生意人。与老婆Beth
合作无间地养育着两个女儿。
William, Randall的生父。在Randall一出生的时候就遗弃了他。

Kate, 跟很多女人一样烦恼着饮食和身材. 她用便条贴贴满整个公寓来体型自己要控制饮食。她是Kevin的孪生姐姐,但是各方面跟Kevin完全相反。

0905 怎样和孩子沟通

最近,我又连续看了几集this is us,我觉得这个剧最吸引我的是,它就像一面镜子,反射出我们类似的经历和遇到的问题,原来每个家庭都不是一帆风顺的,会遇到各种各样的问题和误会,但只要愿意去面对和沟通,事情总会往好的方面发展。指引我更好地做好我自己,把家庭经营得更加和睦幸福。

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费曼学习法应用-2020-07-05

2020-07-05 费曼学习法应用

主题:学以致用,用以致学

一个「学」,一个「用」。

「学」:真的学会了吗?

你得学会区分, 知道什么时候自己知道,什么时候自己不知道, 什么是自己知道的,什么是自己不知道的, 你要非常小心,不要自己把自己给骗了
——费曼

「用」:学与用的距离

因为学的环境和用的环境不一致,用不好会造成损失,因此用的机会很少,但不用就无法真正学会

破局的关键,就是主动创造用的机会,为关键战役提前做好学以致用的彩排

学以致用的解决方案 – 费曼技巧

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人是如何变强的

人是如何成长起来,变得更加强大的?

原文链接

关于这个问题,不同的人会有自己的回答。

可能有人觉得:要经历挫折和失败,人才能有所成长;
可能有人会认为,人的成长,就是终身学习,不断地突破过往的自己;
也可能有人认为,只有经历尽可能多的事情,人才能真正得到成长……

这些对吗?都对。但我想从一个更底层的角度,来思考和探讨这个问题。

从上大学的新鲜,到入社会的不适、到有所成的开悟,这就是一个人成长的过程。可以说,成长,就是不断用新的认知,打破旧的认知,重建自己的思考方式。

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