最近，身边陆续传来亲戚、同学、同事阳了的消息，我们一家还坚挺着暂时没有症状

周末第一天阳光明媚，我和花花决定带宅家半个多月的大橙小原出去放放风。当然不是去人多的地方聚集，而是打算去山间河边露个营，或者慢车溜达也行。

上午十点，我们戴好口罩，准备好食粮就出发了。

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医疗数据如何在安全合规前提下应用于科研分析？特别是流程审批后的末端数据应如何管理确保可控？

带着这个问题请教了省内其他两家兄弟单位的同仁，基本有了改造的思路。

调研的两单位前置审批流程大同小异，数据导出这步各有不同。甲单位是将数据脱敏后Excel导出给研究者，后续数据流向和处理权在申请方。乙单位给研究者提供纯内网虚拟桌面，数据可在科研平台上处理，也可导出到虚拟桌面上用数据分析软件处理，结论或图表可二次审批后供论文引用，封堵可导出的渠道，确保原始数据不出外网。

明显乙单位的更安全可控，但是建立在其基础设施完善条件下。我单位应如何改造呢？

前置审批流程是必须的，数据不出网也应该是原则。具体可按改造量分三步走。最基础的是提供几台受控的科研环境电脑供研究者使用，数据在可控电脑里流转；中级的就是内网改造成完全隔离的数据分析环境，数据在内网流转；高级的是科研平台提供全部分析服务，数据在平台流转。

两个感触：多和先进地区优秀的人学习；要像同仁一样对自己经手的业务如数家珍。

–2022年11月01日工作笔记

今天从达叔的文章里让我对“收入”这个概念有了新的认识。

有个经济学家系统论述了收入的四个层次：货币收入 真实收入 物质收入 享受收入

货币收入很好理解，就是我们工作理财等拿到手的真金白银，这些收入是真实的么？10年前的1w和今天的1w是等同的收入么？明显不是，我们要考虑购买力通货膨胀等因素。

于是引申出第二层真实收入。也就是你当月赚的钱到底能在市场换来多少价值的东西，欧洲人面对能源紧缺、物价上涨，真实收入是直线下降的。

那人赚取货币目的是为了啥？碎银几两能解能解世人慌张，都是为了混口饭吃。被隔l的时候、战z的时候，买不到吃的，再多的货币也没有用。一个月给你1w块也没用，不如来点实在的物质收入。

最后一层享受收入，你的收入大部分都被你消费掉了提升了你的生活质量，那才是真正属于你的享受收入，如果你舍不得花或者花不掉，多余的仍然只是物质收入而已。说实话这一层我还不太能感受到。

知道收入的概念有什么用？好像并没有什么用，又好像在这不断变化的大环境里，你能更好地感知身边的一些事，在踩t的大危机来临之前避开那里，或者做爬上广告牌的那个人。

2022年10月31日日记

不要因为在乎别人的看法而放弃自己的进步。

我们常常会在乎别人怎么看自己而畏首畏尾，希望自己是个小透明。读书的时候坐最后，开会的时候不发言，工作的时候不冒头。学业不突出，工作不突出，财富不突出。

我就是这样过来的，学业工作生活，一晃就十几年过去了，还在原地踏步。你怕什么呢？怕同学同事嘲笑？几年后他们大部分都是不会见面不会联系的人。你为何因为这些和你人生不相干的人而烦恼？

就连每天写点东西自我总结自我提升，也担心周围的人会怎么看而不敢发表，怕什么呢？不记录下来怎么沉淀思考，不发出来让人批判怎么进步？

让老师看到你，他才能教导你。让老板看到你，他才会提携你。让优秀的人看到你，他们会帮助你。

该写写，该说说，该做做，错了不可怕，可怕的是蹉跎岁月。

趁年轻多折腾，别畏难别害怕，抓紧机会提升自己，去打更大的boss见更大的世界，如此你才能在风暴里生存下来，才会有一颗强大的内心。

–2022年10月30日记

上月某晚，花花在书房电脑上看网课直播，我在一旁带原子。只见花花不时把有用的课件截图下来，发到自己的微信聊天窗口里，记录得很认真。看了一会，我笑着问她，你回头还会抽时间看这些图片吗？下次需要这些知识的时候还找得到不？她没搭话。过了一会，扭头问我：那你一般是怎么记笔记的，有什么好建议？

去年底，我把自己的笔记工具迁移到Logseq，确实觉得好用，于是逢人便口头安利，却从没跟花花说起，罪过罪过。借此机会，我打算通过文章的方式，为身边朋友系统推荐Logseq，以及如何使用它搭建起个人笔记系统。虽然网上对Logseq使用的介绍和评测很多，但分散在不同平台，而且大多侧重某一方面。难以查找，也没有身边人实际使用感受那样有说服力。希望这篇文章能对你有所帮助。

本文主要介绍我使用这套：”Logseq+私有云（苹果iCloud/安卓坚果云）”工具搭建个人笔记系统。

今年下半年，橙子跨入了小学一年级，他人生阶段的一个里程碑。

跟大多数家长们一样，入学前我们还担心他是否能适应小学新生活，但从这两个月他的表现情况来看，我们多虑了。橙子基本做到了每天早早地起床，笑呵呵地回来，积极分享他在学校发生的新鲜事，对照教育部今年新发布《关于大力推进幼儿园与小学科学衔接的指导意见》，小学入学适应教育指导要点的身心适应、生活适应、社会适应和学习适应四方面情况来看，橙子算是比较好地完成了从幼儿到小学生的身份转变。

橙子身份的顺利转变，主要归功于他内在的个人适应能力，但也和外在的幼儿园和小学的课程设计、以及我们提供的家庭教育有关，今天这篇文章记录他的小学新生活，下篇再和大家探讨幼小衔接。

2021-09-27 18:14:46 下午

我的个人笔记系统

大家应该都知道笔记的重要性吧

最近学到的[[数字花园]]我觉得很好地阐释了笔记系统的重要性。
[[知乎的个人笔记系统]]

先给大家看看我现在在用的笔记系统

那么，我的笔记系统经过了这么些迭代升级过程。

最开始是纸质的

然后是txt、备忘录

然后是有道云笔记、为知笔记
对md格式支持受限，数据在云端，缺多平台支持

然后typora+坚果云+mweb

然后现在的logseq+坚果云/github