This is us观后感

This is us 我们这一天

讲述一群不同的人,他们其中一些人的共同点就是「同一天生日」,他们的生活故事以有趣的方式交叉在一起。

Rebecca, Jack可爱的妻子也是最好的朋友。搬到匹兹堡后生了三胞胎。

Kevin, 一个英俊且当红的电视演员,有着异常无趣没有终期的单身生活。

Randall,衣着光鲜亮丽在纽约工作的顾家生意人。与老婆Beth
合作无间地养育着两个女儿。
William, Randall的生父。在Randall一出生的时候就遗弃了他。

Kate, 跟很多女人一样烦恼着饮食和身材. 她用便条贴贴满整个公寓来体型自己要控制饮食。她是Kevin的孪生姐姐,但是各方面跟Kevin完全相反。

0905 怎样和孩子沟通

最近,我又连续看了几集this is us,我觉得这个剧最吸引我的是,它就像一面镜子,反射出我们类似的经历和遇到的问题,原来每个家庭都不是一帆风顺的,会遇到各种各样的问题和误会,但只要愿意去面对和沟通,事情总会往好的方面发展。指引我更好地做好我自己,把家庭经营得更加和睦幸福。

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2020-08-15 由app推广想到的

# 由App推广想到的

1.
昨晚加完班,一看已经10点半了
劳累一天是该好好休息了,得赶紧回家
走路回宿舍,大街上少了白天的喧闹
经过一个转角时,一位大姐拿着一张宣传单迎上我

我边走她边说,是推广一个社区配送app
下载激活送一盒鸡蛋,后续有一些新人券和满多少免配送费
我摆手说不需要,可她执意建议我下一个,还说完成我这个任务她就可以下班了
可能是最后这句话触动了我,我停下了脚步

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2020-07-31领读《反脆弱》第十九章 炼金石与反炼金石

本章更多的是对前面概念的数学化阐述,即通过简单的数学方法判断哪些事物是线性的、非线性的或脆弱性(反脆弱性)的,作者说,已经明白前面几章的可以跳过这章(领读是不是也可跳过,😄️)

题外话:既然领读,还是要认真对待的。自己泛读、精读、联系上下章读,看了有好些遍,也查阅补充了一些背景知识和他人读书笔记,只能说有了基本了解,下面尝试领读。(以下部分内容引自他人笔记)

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记一次健康信息化播报

记一次健康信息化播报

上周五早8点,很少在群发言的我,一口气发出编辑好的几条消息。

一小时后,收到了群里的一些点赞,感觉他们都没有仔细看,因为我专门标错了一个序号,到现在都没人指出来。

​算起来,这是我连续第五天发消息了。也就是说,我当值这周的每日学习播报,算是告一段落。

这个每日学习播报,是我们处长给我们借调人员安排的小任务。规则很简单:处里借调人员每人值一周,这周里,每天搜集包括国家最新政策、卫生健康信息化、其他认为值得分享的内容等,整理成5篇左右的消息,发到处室群里供大家参考学习。

这种小任务的目的,一方面,是让找材料的同志更深入地了解和学习相关业务知识,另一方面,也能让其他同事方便地了解相关信息。

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橙子的疑问2020-07-07

昨晚和橙子连线了时候,橙子问了我们两个问题,我觉得挺值得记录下来。

一个就是,妈妈,你为什么想要生两个小孩?

另一个是:妈妈,我长大了可以和你结婚吗?

很高兴橙子已经开始长大,开始独立思考了。

他提出的任何问题,我都会尽我所能,认真地回答他。

问题1:妈妈,你为什么想要生两个小孩?

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费曼学习法应用-2020-07-05

2020-07-05 费曼学习法应用

主题:学以致用,用以致学

一个「学」,一个「用」。

「学」:真的学会了吗?

你得学会区分, 知道什么时候自己知道,什么时候自己不知道, 什么是自己知道的,什么是自己不知道的, 你要非常小心,不要自己把自己给骗了
——费曼

「用」:学与用的距离

因为学的环境和用的环境不一致,用不好会造成损失,因此用的机会很少,但不用就无法真正学会

破局的关键,就是主动创造用的机会,为关键战役提前做好学以致用的彩排

学以致用的解决方案 – 费曼技巧

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给橙子讲笑话

自借调到北京以来,由于远离家乡,只能每天和橙子视频或语音,一解思念之情。

每天的连线里,除了问他开不开心,另一个常规环节就是讲笑话。

我会把网上或者书里看到过的笑话,用橙子熟悉的人物来替换,主要是马小跳、卡梅利多、马里奥、茜茜(他朋友)等角色,添油加醋地讲给他听,他听完会对每个笑话进行点评。

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早起的奇迹挑战100天

2020-06-24 早起的奇迹挑战100天

随着100栋房子的建成,我早起的奇迹挑战打卡算告一段落了。

以后每天还是会早起、锻炼、读书、记日记,但不再刻意把具体的流程一一记录,而是专注于自己要做的事情上。

这是我坚定终身成长的理念后,从养成阅读习惯、每天记日记,到学会双拼、挑战百日跑,又一件值得开心的事情,特别是技能相加产生的反应让我着迷。

当然,每次养成一个新习惯的过程,是纠结的、反人性的,也常半途而废,但是当真正养成的时候,就会觉得这么多显而易见的好处,之前为何没有去get,最重要的是不会再觉得是一种痛苦,反而是很自然的一件事情。

一句话:真香。

具体的收获有:每天精神比以前饱满、前前后后读了9本书、写了近五万字日记、身体还是维持着之前的体重,但更结实了

回想起这次的经历,最深刻的感受是,你首先要从底层说服自己这么干,才有驱动力去坚持和改变,然后一点点去尝试,通过正向的收获来保持你一直往下做。

前段时间看“为什么我们不快乐”里提到:尝试让自己生活保持15%的变化。

生活一成不变的话,会觉得没意思,变化太多又会觉得很危险没法掌控,大脑是追求稳定的,当我们在一个稳定形态上不断挑战新变化,你将会在满足的同时获得新鲜感,人生也变得更有意义。

下一次尝试是什么?我拭目以待。

隐密的角落观后感

2020-06-21 16:25:17 PM

趁周末刷了最近挺火的一剧《隐秘的角落》前六集,果然没有失望,之前爱看美剧就是因为每一集都有如看电影的感觉,而这部剧不论从剧情设定、画面转换,还是人物演技,个人都觉得达到了好剧的水准,也安利给了身边的朋友。

给我印象最深的是三个小孩的精彩出演和这三个角色本身,感觉他们承担了不该他们这个年龄承担的重担,心生疼爱。

在这个父亲节的节日里,作为一名父亲,我更深刻地明白,孩子只是通过你来到的这个世界,除了他本身,不属于任何人。

不是说要放任不管,而是给他们充足的养分和光照,让他们自由自在、健康快乐地生长。

父亲节有感

今天在群里给老爸发了个祝福红包,顺祝老爸节日快乐。老爸也回祝我快乐,顺便感慨了两句:他是老父亲,我是年轻父亲。当父亲不容易,一直送到子女结婚,还不算完成任务。

回想这三十年,我和老爸大概经历了“崇拜-敬畏-疏远-和解-共存”的关系吧。

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