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一、如何培养孩子的判断力？
二、怎样拥有擅长的技能？
三、学习体会和感受
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月度归档： 2024年1月
读后感 | 《鼠疫》过后的我们
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前段时间，我在小区图书馆借了一本《鼠疫》，不厚的一本小说，我花了一个多月时间才看完。
之所以看得慢，一是因为我同时在看的有好几本，这本不在优先级队列。二是感觉读起来有些平淡，或者说是有些沉闷。今天为了写这篇书评去翻豆瓣，才找到根本原因：这本书的翻译太一般了，降低了可读性。
但说实话，四年前的今天我可能会推荐你看一看这本，今天的我不推荐，因为书里大部分内容你我都刚经历过。
一句话介绍本书：借助几个不同角色的视角，描述了一个城市遭受瘟疫肆虐的故事。
这是一本由阿尔贝·加缪在二十世纪四十年代写的小说，作者以类似于上帝视角，讲述了一个分层后的社会，不同的人群角色对疫情来临时的不同反应。不仅客观描述了疫情降临后的种种场景，还引发读者对人性、社会和意义的思考。
写在最后
如果说要考究历史上大大小小疫情发生时，民众的反应和行为，我觉得有加缪这本就够了。
但就像开头说的，我并不推荐你读这本书。
疫情初期大众的迟疑，疫情中期民众的恐慌，疫情过后一切归于平静，历史总是惊人的相似。
可人也是健忘的。比如我，疫情三年给我最深刻的印象或教训是啥？我在脑海里摸索了半天，真没想起来什么。就像好了一个伤疤，也记得当时痛过，就是当时的痛苦记忆变得模糊了。
据说，这是人天然的一种保护机制，选择性地遗忘过往令人难过的事情。
疫情曾让我们抽离琐事关注如何生存下去，劫后余生的我们，又复陷入了生活的琐事中。
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听吴军的《硅谷来信》之人生五件事，我明白了一个改变我一生的道理
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一次尝试利用ChatGPT改公文后的遐想：AI时代还会有公文吗？
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本文共1357字，阅读大约需要3分钟。
今天是周末，原本领导要求去单位加班赶一个数据安全调研报告的稿子。想到一来一回要两小时，我请示领导能不能节约这个时间，我写好后线上视频会议再沟通，领导同意了。
看来适当沟通还是有必要的。领导并不像我想象中的那样强势，在一致目标的前提下，有些事情还是好商量。
上午我花两小时写完就带着电脑出门了。中午，正在陪老婆孩子一起逛街，领导来了电话，说1点一起讨论稿子。
我以为是要开线上视频会议，赶紧回车上折腾一番，准备好线上会议室，却没等到领导进来。
一问，领导说她先自己改，晚点再沟通细节。
晚上六点，接到领导电话和修改后的版本，指示我在哪些方面怎么修改和补充。
尝试利用ChatGPT精修材料
通过领导的调整，报告的文字内容和结构变得清晰多了。写这样一份大型调研报告，确实需要有清晰的思路和业务储备。
剩下需要我完成的工作，是从解决方案的角度讲述数据安全保障体系建设，对一些重复的文字和专业词汇进行调整，以及对章节标题提升和润色，需要一些时间修改。
晚上坐到电脑前，我突发奇想，能不能利用ChatGPT来精修一下报告？
说干就干。我先是想好要求修改的提示词，再附上整个文稿。
结果高估ChatGPT了，应该是说高估免费版的ChatGPT。一是他接受不了我近万字的草稿，二是他的回复完全偏离了我的预期。
于是我试着给定论点，让他给我返回一些论证的论据。
就这样，在ChatGPT提供素材的辅助下，一篇6千字的文章被我扩展成了一万多字。
文字润色这块，我试着调教它帮我生成类似的标题，结果遭到它的委婉拒绝。
100条不行，那就先来10条。
提供素材对ChatGPT来说是小菜一碟，而让它文字润色就有些捉襟见肘了。
罢了罢了，看来还是得靠我平常多积累自己的素材库，提升自己的写作水平才行。
写在最后
工作这些年来，我发现单位里，就写公文这块，大家或多或少都会写都能写，但都不会主动想写，更别说打磨得高质量了。毕竟是一个耗时耗力的事情。
我也类似。我是工科出生，工作前几年是以写代码为主的。基于工作环境的改变、自己爱好和刻意练习，才慢慢兼了写材料的工作。
说实在的，一直以来，对待公文写作任务，我谈不上喜欢，写作水平也只能说马马虎虎。每次一个材料从布置到交稿，都要忐忑好几天，从开始没有头绪到逼着自己码字，加班有时候也不情愿。只能说在自己精力范围，差强人意地完成领导交代的任务。
最近学习为自己打工的理念，以及有AI加持后，我算是有了一些改进。态度上，会慢慢把每次任务当作提升自己写作水平的锻炼机会。能力上，逐渐注重积累知识库，借助AI来提升自己的写作水平。
不过认识归认识，身体还是挺诚实的，希望写材料的任务能少一点是一点。
可能就像朋友说的，写公文不像写公众号吧，想写啥写啥。
我就在想，既然大家都对写公文不感冒，但公文又不可或缺，啥时候AI把公文的任务担当起来，我们就自由了。
那时候的公文，估计完全没灵魂了吧。
那还需要公文吗？需要我们吗？
（2023年6月17日记录，2024年1月27日修改）
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我们到底要不要《终身成长》？
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一、本书简介
二、我的成长经历
三、家庭教育
四、写在最后
以上大部分内容，都是三年前，我在北京借调时做的读书笔记。
三年后，我对终身成长有了新的理解。
我觉得终身和成长都不靠谱。
现在看到各种渠道提终身会员，就是要做好随时跑路的心理准备。当然，终身可以是勉励自己的词句。
而成长这个词有些功利，没有一个量化的指标，只是缓解自己的焦虑罢了。
我比三年前的我成长了吗？当然，大家都成长了。成长了多少？成长速度快不快？达到了自己或身边人的期待了吗？
不知道。
唯一我觉得成长了的，就是心态更平和了，可以抱着学习的心态对待任何事情。
因此，比起“终身成长”，我更喜欢用“终身学习”。
学习，既要学，也要习，还要爱上学习。
至于成长与否，终身与否，交给时间去评判。
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第一次跳着参加单位年会，给大伙发个红包（封面）
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本文共 1020 字，阅读大约需要 3 分钟。
一、单位年会剪影
二、尝试AI红包封面
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领大橙小原专属红包封面了
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本文共 420 字，阅读仅需要 1 分钟。
昨天赶在最后10分钟，在手机上把日更的文章发了出来。结果微信红包手机版有个BUG，导致无法领取。今天各位可以正常领取啦。
废话不多说，直接点击下图即可领取。
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思考技术发展背后的因果关系：适应这个复杂的世界
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本文共 1720 字，阅读大约需要 4 分钟。
一、发现第三眼美女
二、ChatGPT是因果关系的应用
三、写在最后
这篇文章写得比较散，是我这两天学习人工智能和ChatGPT 相关知识后的一个整理，其中有些知识点还需要再消化。
勉强总结的话，那就是我为自己每天吸收知识找到了一个很好的理由和场景的训练，为了让自己更好地认清和适应这个世界。
当我们认识到世界是一个复杂的因果网络后，能够更加深入地思考和理解身边的事物，从而提高我们自身的判断力，以更好地适应人工智能时代下的未来。
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橙子试用ChatGPT后提问：什么是人工智能？
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本文共 1555 字，阅读大约需要 4 分钟。
清晰明确的观念
观察一个人是否聪明、智慧，可以看他的脑海中是否有清晰明确的观念，并且能够将这些观念和知识点串联起来，形成一个网络。 公众号：大橙小原
到底什么是人工智能？
写在最后
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寒假来了，和橙子探讨自主安排假期的每一天
这是大橙小原的第 100 篇原创文章，欢迎点赞与关注！
你好哇，我是徐泽全，一个践行“早跑读写冥”的终身成长者。
寒假就要到了，又是该大人操心孩子在家无法无天放纵自我的时候。我一直想引导橙子自主安排时间，让假期过得充实。但从他日记来看，不太成功啊。
今天分享橙子2023年6月的一篇日记——回顾假期的一天，探讨自主安排时间。希望这个寒假，他在自主分配时间上能有所进步。
（为了鼓励橙子每天回顾并记录自己的经历，我在做一个“橙子日记”系列，持续分享他的AI+语音及文字日记，锻炼他写作能力的同时，用文字见证他的成长。文章已征得橙子同意后发布，所有赞赏均转交给他本人）
本文共 字，阅读大约需要 分钟。
1.心心念念的火把玩具
中午爷爷接我回去时，妈妈告诉我有一个快递到了，就是一个（我的世界游戏里）可以升空的火把。就是下图这个。
2.上街舞课
3. 编程课所学内容
橙爸
你有没有遇到什么困难或问题？
橙爸
遇到了是怎么解决的？
橙爸
你自己先调了一下，没调通是吧？
是的。
橙爸
那你下次首先要问老师，明确目标是要实现个什么东西好不好？
这样你才有有一个目标，你才有思路要怎么编。
好的。
4.探讨一天的安排
我今天的记录就到这里了。
橙爸
等等，爸爸问你，你今天早上自己安排的三个任务计划是什么啊？
大概就是上课、弹钢琴、写作业。
橙爸
你有没有细化你的任务目标？
比如说写作业，是做什么卷子，做几页？
额，没有。
橙爸
明天的话，试着这样好吗？就是把目标细化和分解。
比如说你第一个是做卷子，你就列出做学而思，或老师布置的语文卷子哪两页。
数学做哪个卷子的哪一面，越细化越好。
然后每做完一个，你就勾一下完成。
明天这样尝试细化一下，好不好？
橙爸
还有什么要补充的吗？
5. 写在最后
从去年6月开始，我试着让他在假期每天早上，罗列自己想做的三件事情，每做完一件打个勾，这样，能慢慢形成习惯，管理自己的注意力。
橙子也照做过几次，但效果一直不太好。从开始的简单列几条，到我提醒后细化一点，到拖延或者完成得不情愿。
在他自己想做（更多是玩）和我们想让他做（更多是学）这两者之间，我在探索一个中间点，一直没太得法。
橙子的寒假已经开始了。今天，我问他这个寒假有哪三件自己想做的事，他想了想，一是学会唱、弹、吹三首歌曲，二是编程编一个切水果的游戏，三是看完一本哈利波特（魔法石）。我和花花对他有明确的想法表示认可和鼓励，但对他是否能完成还是报了一点点怀疑。
我们提醒他，要结合自己的这三件事情，安排好假期每一天的三件事，他答应了。
至于执行程度如何，姑且让我们放低期待。最后怎样都是一次好的尝试。
（2023年6月7日记录，2024年1月20日修改）
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写作给我的三重快乐：记录、分享和朋友的反馈
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本文共 1990 字，阅读大约需要 4 分钟。
前天，一篇听吴军的《硅谷来信》之人生五件事发出后，收到好几位老朋友的点赞。其中，一位久违谋面的好友，给了我欣喜和持续的快乐。
这位朋友和一次愉快的亲子骑行交流活动里介绍的朋友熊大类似，也是一位热爱生活、待朋友特别真诚的人。每次和他聊完天，都让我更有力量去面对生活中的任何困难。
这次，他就我文章的话题，结合他最近的体验，分享了他独到的见解。还特别回复我的小遗憾，解开了我的心结。
重复看了几遍他用心的回复，感动的同时，心底油然升起一股倾佩之情。他不仅是个共情能力很强的人，为人处世也绝对在我之上。特别是他总结的“贡献感”和“课题分离”的观点。
经他同意，我把他的原文一字不漏地分享给大家。
贡献感
“看了你的感受和记录，不知道为什么感觉很感动。这（人生五件事）看似是大道理，其实是最真实和根本的价值观。只是随着我们长大、忙着应对生活的时候就忘了这些。
“这个跟我最近看的两本书有异曲同工之妙，稻盛和夫和《幸福的勇气》都提到了这点：贡献感。
“阿德勒认为幸福就是贡献感。稻盛和夫说，人类其实是有做事的标准的。就是作为人，你做认为对的事情。这个事情同时在利他，也在利己。
“这2个认知改变了我很多。我以前会不自主地去迎合公司的需求和经理的意见去做事情。到后来甚至演变成了如果得不到我经理或老板的认可，我就认为我没必要做这个事情。
“后来我改变了，我做事情不再是为了得到经理认可去做，而是做对的事情。我会认真考虑我做的事情对所有人的影响，会考虑他们为什么会有这些行为和出发点。对员工的影响，其他老板是怎么看待的之类的。然后我就发现我会慢慢地有条不紊地去分析，再执行，有问题我会跟上层商量我的考量和解决方案，最后可以完全有底气地去执行。
“我不会刻意迎合别人让我做什么我就做什么，而是掌握自己的节奏。
课题分离
“你说的这个（帮家人）我也很有感触。就像昨天给我姐姐挑奶粉一样，以前的我可能会 ’懒得做’，甚至她有时候会有点着急，虽然找我帮忙但语气不是很好。所以我内心会有’抗拒的感觉’，然后我自己就有点不耐烦，认为做这个事情不开心。
“但我改变认知后，现在会理解她着急的心情，然后安抚她，再帮她解决问题。我现在做这些是感到快乐的，感到自己的价值的。
“另外一个课题是，我知道她可能仍旧’深陷在对宝宝的焦虑情绪中’，但我会分开看2件事情。我知道我做了对的事情和我能做的事情，但同时我也知道她有自己的功课需要完成。所以我现在不会因为她焦虑而让我焦虑了。
“当我发现我可以用一个很简单的信条——’做认为对的事情，尽力就好，结果和其他人的眼光是其他人的事情’的时候。我发现我从容很多，也不会那么焦虑在意别人的看法，控制结果。
“自此之后，我觉得我得世界都变简单了。
关于捐助
“关于你说的捐助，其实我倒觉得你可以给自己多一些理解和宽恕。很多事情没有达到你想要的结果，比如你觉得你应该去捐助，但是第二天再回去就没有机会让你去捐助这件事情。我认为求助者有自己的功课需要做，你也有自己的功课需要做。
“你大雨天去上班，本来就行色匆匆不容易了。没有必要去强求必须做出贡献。你上班没有迟到，也是给自己，公司和家庭做了贡献呀。我觉得捐钱这个事情就是缘分了，不一定要为了贡献而去做贡献。况且你已经从以前的’冷漠’转变到了会思考求助者的处境，你已经在转变了。这就是值得高兴的地方。
“这个（你的行为）不一定对，也不一定错，但我们都是从小小的错误或者思考中进步的，这本身就是最值得高兴的事。”
写在最后
日更了十多天后，我发现，驱动我日更的，除了承诺的约束外，最大的动力就是写作带给我的三重快乐了。
第一重快乐是记录的过程，对我来说是一种疗愈。第二重快乐是加工成文并分享的过程，是对我旧时光的审视，以及分享这个动作带来的贡献感。第三重快乐是朋友的反馈，包括每一个点赞、在看、转发、评论甚至赞赏，能不断带给我惊喜和持久的满足。
感谢各位的时间，是你们的每次关注和互动，照亮了我脚下的路，温暖了我。
最后的最后，感谢默默支持我的家人，特别是我的夫人花花，为我们这个小家付出了很多，也给了我很多写作的灵感和鼓励。没有她理解支持的基础，三重快乐无从谈起。
花花，感谢这十多年的支持。生活再苦，有你相伴，就是最大的幸福。
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