月度归档： 2025年4月

基于开源Uptime kuma的监控服务页面搭建教程

这是大橙小原的第312篇原创文章，欢迎点赞与关注！

你好哇，我是徐泽全，在践行“早冥读写跑”的路上。关注我，一起努力，遇见更好的自己，成为孩子的榜样。 
 
最近，利用空余时间，参考GitHub里大佬们的教程，利用现有服务器、域名、CloudFlare和抱脸（Hugging Face）等平台资源，陆续部署了一些对外的线上服务，包括个人网站、AI应用和其他小工具。
 
这篇文章，就先介绍这个基于开源Uptime kuma的对外服务聚合页搭建过程。

全文共2600字，阅读大约需要8分钟

最近，我利用空余时间，参考GitHub里大佬们的教程，利用现有服务器、域名、CloudFlare和抱脸（Hugging Face）等平台资源，陆续部署了一些自用的线上服务。

主要分三类，包括个人网站、AI应用和其他服务。AI应用比较推荐深度研究，其他服务主要是一些效率工具，比较小众。

搭建的初衷，是基于学习、效率和安全需求自用，毕竟知根知底，搭建的过程也是一种锻炼。

有需要和感兴趣的朋友，可以点击跳转，或“大橙小原”公众号底部中间“线上服务”试用（手机建议浏览器打开，因为临时域名没备案，微信打开会有提示，是正常的）。

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青甘宁11日亲子自驾探索之旅

青甘宁11日亲子自驾探索之旅

2024年4月26日 – 2024年5月6日 (11天10晚)

亲子家庭

天气摘要

西北地区4月底5月初天气多变，昼夜温差大（约5-28°C），晴朗干燥为主，偶有降水。青海海拔高气温低，甘宁日照强风沙大。请备好四季衣物，注意防晒、防风、保暖、保湿。临行前请再次确认天气预报。

行程概览

日期 星期 行程概览 (大致里程) 主要活动图标
Day 1周五西宁 → 塔尔寺 → 青海湖 (约200km)
Day 2周六青海湖 → 茶卡盐湖 → 德令哈 (约450km)
Day 3周日德令哈 → 大柴旦翡翠湖 → 敦煌 (约580km)
Day 4周一敦煌 (莫高窟 & 鸣沙山月牙泉) (市内)
Day 5周二敦煌 → 嘉峪关 (约380km)
Day 6周三嘉峪关 → 张掖七彩丹霞 → 武威 (约500km)
Day 7周四武威 → 中卫 (约300km)
Day 8周五中卫 (沙坡头) (市内及周边)
Day 9周六中卫 → 银川 (约200km)
Day 10周日银川 → 兰州 (约500km)
Day 11周一兰州 → 机场返程 (市内及前往机场)

详细行程安排

Day 1 (4月26日, 周五): 西宁出发，藏传佛教与高原圣湖初体验

11:00 西宁曹家堡机场/市区指定点取车 (导航)，检查车辆，采购补给。
12:00 – 13:00 午餐 (西宁市区或沿途)。
13:00 – 14:00 驱车前往【塔尔寺】(车程约40分钟)。
14:00 – 16:30 参观 塔尔寺 (门票参考: 约70元)。感受宗教氛围与艺术魅力。
16:30 – 19:00 驱车前往青海湖二郎剑景区附近 (车程约2.5小时)。
19:00 入住 青海湖边酒店，晚餐并休息。适应海拔。
住宿推荐: 青海湖天域大酒店 或 青海湖诺布林卡度假酒店 (注意保暖和供氧设施)。

Day 2 (4月27日, 周六): 高原明珠与天空之镜

07:00 – 09:00 (可选) 早起观赏青海湖日出，湖边漫步。
09:00 – 10:30 游览青海湖 (二郎剑景区 或其他观湖点)。(门票参考: 约90元)
10:30 – 12:30 驱车前往茶卡镇 (车程约2小时)。
12:30 – 13:30 茶卡镇午餐。
13:30 – 17:00 游玩【茶卡盐湖】(天空之镜)。乘坐小火车深入湖心，拍摄倒影。(门票+小火车参考: 约120元)
17:00 – 19:30 驱车前往德令哈 (车程约2.5小时)。
19:30 入住 德令哈 酒店，晚餐。
住宿推荐: 德令哈森元品质酒店 或 海西饭店。

Day 3 (4月28日, 周日): 戈壁翡翠，奔向敦煌

08:00 – 10:30 德令哈出发，驱车前往大柴旦镇 (车程约2.5小时)。
10:30 – 12:30 游览【大柴旦翡翠湖】。注意防晒。(门票参考: 免费或小额场地费)
12:30 – 13:30 大柴旦镇午餐。
13:30 – 18:30 驱车前往敦煌 (车程约4-5小时)。路途较长，注意休息。沿途是壮阔的戈壁风光。
18:30 抵达 敦煌，入住酒店。
住宿推荐: 敦煌山庄 或 敦煌富国酒店。
19:30 晚餐，可逛沙洲夜市，品尝当地小吃。

Day 4 (4月29日, 周一): 千年佛光与大漠奇观

08:00 – 12:30 参观【莫高窟】。**提前官网实名预约！** (门票参考: A类约238元)
12:30 – 14:00 返回市区午餐 (驴肉黄面等)。
14:00 – 16:00 酒店休息或自由活动。
16:00 – 19:30 游玩【鸣沙山月牙泉】。体验骑骆驼、滑沙，赏日落。(门票约110元，项目另付)
19:30 返回市区晚餐，逛沙洲夜市。
(可选) 20:30 观看《又见敦煌》或《丝路花雨》演出。
继续入住敦煌酒店。

Day 5 (4月30日, 周二): 告别敦煌，西出阳关

09:00 – 11:00 参观敦煌博物馆 (了解地方历史文化) 或 西千佛洞 (相对小众石窟)。
11:30 – 12:30 午餐。
12:30 – 17:30 驱车前往嘉峪关 (车程约4-5小时)。
17:30 抵达 嘉峪关，入住酒店。
住宿推荐: 嘉峪关诺金酒店 或 嘉峪关汇力公寓酒店。
19:00 晚餐，可品尝嘉峪关烤肉。
20:00 晚上可自由活动或休息。

Day 6 (5月1日, 周三): 雄关漫道，丹霞溢彩

08:30 – 11:30 参观【嘉峪关关城】。感受“天下第一雄关”的气势。(门票参考: 约110元)
11:30 – 12:30 嘉峪关市区午餐。
12:30 – 15:00 驱车前往张掖临泽县 (车程约2.5小时)。
15:00 – 18:30 游览【张掖七彩丹霞地质公园】。在日落时分欣赏色彩斑斓的山峦。(门票+观光车参考: 约75元)
18:30 – 21:30 驱车前往武威 (车程约3小时)。
21:30 抵达 武威，入住酒店，晚餐。
住宿推荐: 武威天马国际酒店 或 武威西凉大酒店。

Day 7 (5月2日, 周四): 马踏飞燕，向西夏故地进发

09:00 – 11:00 参观【雷台汉墓】(出土马踏飞燕之地) 或 武威文庙。(门票参考: 约45元)
11:30 – 12:30 武威市区午餐。
12:30 – 16:30 驱车前往中卫 (车程约3-4小时)。
16:30 抵达 中卫，入住酒店。
住宿推荐: 中卫沙漠星星酒店 (需提前预订，在景区内) 或 中卫红宝酒店。
18:00 晚餐，可品尝中卫蒿子面、烩小吃。

Day 8 (5月3日, 周五): 沙漠奇缘，黄河之舞

08:30 – 09:00 驱车前往【沙坡头旅游区】(车程约30分钟)。
09:00 – 17:00 全天游玩【沙坡头】。体验滑沙、沙漠冲浪车、羊皮筏子漂流黄河、飞索等项目。分为沙漠区和黄河区。(门票+套票参考: 约100元起，项目另收费)
12:00 – 13:00 在景区内或附近午餐。
17:00 – 17:30 返回中卫市区。
18:00 晚餐，继续入住中卫酒店。

Day 9 (5月4日, 周六): 塞上江南，探秘西夏

08:30 – 11:00 驱车前往银川 (车程约2.5小时)。
11:30 – 12:30 银川市区午餐 (手抓羊肉等)。
13:00 – 16:00 参观【西夏王陵】。了解神秘的西夏历史。(门票+电瓶车参考: 约95元)
16:30 – 18:00 (可选) 参观【中华回乡文化园】或【宁夏博物馆】。
18:30 入住 银川 酒店，晚餐。
住宿推荐: 银川万达嘉华酒店 或 银川凯宾斯基饭店。

Day 10 (5月5日, 周日): 告别宁夏，重回甘肃

08:30 – 11:00 (可选) 游览【沙湖】(沙水相依的独特景观) 或在银川市区自由活动。
11:30 – 12:30 午餐。
12:30 – 18:30 驱车前往兰州 (车程约5-6小时)。路途较长，注意休息。
18:30 抵达 兰州，入住酒店。
住宿推荐: 兰州皇冠假日酒店 或 兰州富力万达文华酒店。
19:30 晚餐，务必品尝正宗的【兰州牛肉面】。可逛正宁路夜市。

Day 11 (5月6日, 周一): 金城揽胜，告别之旅

09:00 – 11:30 参观【甘肃省博物馆】(镇馆之宝铜奔马)。
11:30 – 12:30 (可选) 游览黄河铁桥（中山桥）、黄河母亲雕塑。
12:30 – 13:30 兰州市区午餐。
13:30 – 15:00 驱车前往兰州中川国际机场 (LHW) (导航)。(车程约1.5小时)
15:00 – 15:30 机场附近还车，办理手续。
15:30 onwards 办理登机手续，结束愉快的青甘宁探索之旅。

行程地图

地图仅示意，标注了部分关键地点。点击地点可导航（需安装高德地图App）。

预算参考 (估算，3人家庭)

交通 (租车+油费+过路费)约 ¥5000 – ¥7000
住宿 (10晚, 中高档)约 ¥4000 – ¥6000
餐饮约 ¥3000 – ¥4500
景点门票 (按成人计)约 ¥1000 – ¥1500 /人
其他 (购物、娱乐项目等)约 ¥1000 – ¥3000+
总计 (不含往返大交通)约 ¥15000 – ¥25000+

以上为粗略估算，实际花费因个人消费习惯、住宿标准、购物等因素差异较大。

温馨提示与准备

  • 高原反应: 青海段海拔较高 (2200m-3800m+)，注意休息，避免剧烈运动，可备红景天。抵达西宁后适应一晚。
  • 衣物准备: 西北昼夜温差大，需备四季衣物。冲锋衣裤、抓绒、薄羽绒服、T恤、长裤等。建议洋葱式穿衣法。
  • 防晒保湿: 高原紫外线强，日照充足，气候干燥。必备高倍防晒霜、太阳镜、遮阳帽、唇膏、润肤露。
  • 常备药品: 感冒药、肠胃药、晕车药、创可贴、个人常用药。
  • 证件现金: 身份证、驾驶证、行驶证 (如自驾)，少量现金备用。
  • 提前预订: 旺季出行，务必提前预订机票/火车票、酒店、租车，尤其是【莫高窟】门票（官网实名预约）。
  • 行车安全: 西北路况普遍较好，但路程长，部分路段有限速和区间测速。注意休息，勿疲劳驾驶，遵守交规。检查备胎和工具。
  • 饮食习惯: 西北饮食以牛羊肉、面食为主，口味偏重。多喝水，多吃蔬菜水果。
  • 摄影装备: 充电宝、相机/手机备用电池、存储卡。无人机需遵守当地规定。
  • 尊重习俗: 途径多民族地区，尊重当地宗教信仰和风俗习惯。
行程规划 by Carlxu | I LOVE CODING | 祝您旅途愉快！

AI使用调研反馈

问题

1. 你当前有在使用哪些 AI工具？

2. 主要是用来做什么的？

3. 有通过 AI 赚到过钱吗？

你的回答

1. 当前在工作和生活中使用了大量ai工具，包括文字生成（chatgpt、claude，deepseek等）、图像生成（gpt4o，sora，midjourney等）、音频转文字（百度网盘、阿里通义、voicenotes等）、代码生成（cursor）、PPT生成（GAMMA）、视频剪辑（剪映等）等


2. 主要有工作、学习和生活上的应用场景。工作上，一方面是自己用，借助claude写汇报材料、gamma生成ppt等，另一方面赋能单位。负责将deepseek大模型本地化部署，推进单位各类其他应用对接deepseek，实现单位内员工和服务客服都能用上相关ai应用。学习上，主要是用cherrystudio、enjoy、cursor、和notebookLM，cherry用来接各种大模型的api，解释陌生概念，渐进式学习、写论文等，enjoy主要是学英语，notebooklm用来解书。生活上，voicenotes每天记语音日记，gemini一键生成公众号图文、sora帮朋友生成头像、新折腾ai视频剪辑等。

3. 有通过 AI 赚到过钱吗？主业一直用ai，算赚钱了，上月被邀请分享本地化部署经验拿到了讲课费，副业借助ai写公众号，偶尔有打赏。

解说者的回答

哇，看来你已经是个 AI 工具的“老司机”了！你的回答很棒，涵盖了各种工具和应用场景。让我来帮你梳理一下，让朋友们也能更好地理解你的 AI 之旅！

1. 你在用哪些 AI 神器？
你提到的工具阵容真是豪华！就像一个数字化的“瑞士军刀”，涵盖了：
* 写作助手： 像 ChatGPT、Claude 这些，能帮你写文章、想点子，简直是“灵感枯竭”时的救星。
* 创意画师： Midjourney、Sora 这种，能把你的想法变成酷炫图片甚至视频，人人都能当艺术家！
* 速记员： 各种语音转文字工具，开会、听课、记日记，动动嘴巴就能搞定文字记录，解放双手。
* 编程伙伴： Cursor 这样的工具，能帮你写代码、改 Bug，让编程更轻松。
* PPT 达人： Gamma 这类工具能快速生成演示文稿，告别“通宵做 PPT”的痛苦。
* 剪辑高手： 像剪映里的 AI 功能，让视频剪辑变得更智能、更简单。

2. AI 主要帮你干啥？
你的应用场景非常丰富，完美展示了 AI 如何融入日常：
* 工作上： 不仅自己用 AI 写报告、做 PPT 提升效率，还负责将 AI 技术（比如 DeepSeek 大模型）引入单位，让同事们也享受到 AI 的便利，这简直是“技术先锋”啊！
* 学习上： 把 AI 当作私人老师和学习伙伴，用它来解释难懂的概念、辅助学习（比如 CherryStudio、NotebookLM 解读资料），甚至练习英语（Enjoy），让学习过程更高效、更有趣。
* 生活上： AI 成了你的生活小助手，帮你记录语音日记（Voicenotes）、快速生成社交媒体内容（Gemini）、给朋友做定制头像（Sora），甚至探索 AI 视频剪辑的新玩法，生活也因此变得更多彩！

3. AI 帮你“搞钱”了吗？
必须的！你的经验说明，掌握 AI 不仅能提升主业效率（这本身就是在“赚钱”），还能开辟新的途径：
* 专业技能变现： 你分享 AI 部署经验获得了讲课费，这就是知识付费的典型例子，证明了 AI 技能的价值！